Юлия Гельтищева (geltani) wrote,
Юлия Гельтищева
geltani

Categories:

О бодибалете

На той неделе приболела и пропустила занятие по бодибалету. Я бы в тот день просто не выстояла у станка. Болезнь оказалась довольно цепкой - насморк почти вернулся в нормальный режим, а вот заложенность ушей осталась. Вчера удалось её убрать на полдня, а сегодня вновь вернулась. Пока это писала, в очередной раз "продула" уши как учил лор, вроде отпустило.
Раз насморк уменьшился, я решила сходить на занятие. Из плюсов: попросила педагога говорить громче, иногда бывает что я её и с нормальными ушами не слышу, после занятий шея и затылок пришли в норму - всего неделю не занималась, а они затекли от неудобных поз и последние дни я ходила с больной головой, мне хватило сил на всё. Из минусов: держать ногу в сторону было трудно, это моя самая большая проблема на сейчас - пытаюсь стоять ровно и поднимать ногу, в процессе начинает болеть всё по очереди, спасут только тренировки, когда второй раз вставали на руки и ногу, качая вторую, голова потом сильно закружилась - давление скакануло, на бодибалете впервые, а по жизни это почти норма, правая нога под конец занятия отказалась быть опорной, а поперечный шпагат тянула очень халтурно - сильно болели мышцы под коленкой. Сейчас всё это прошло.
Во время занятия был прекрасный момент.
Педагог: Бёдра ближе к станку.
Я пододвигаюсь: Ай-уй-ой-ёй.
Другой педагог: Вот, сразу видно и слышно прогресс.
Я в этот момент представила эпизод из "Балерины", где девочка впервые садиться на шпагат и ещё додавливает его. У меня не всё так страшно, конечно.:)
После той же "Балерины" дома всё время тянет положить на какую-нибудь высокую поверхность. Позавчера это была средняя полка шкафа, вчера - выключенная плита. Дополнительно прокачался навык открывания двери на себя в помощью ноги. Теперь я делаю это аккуратно, почти как рукой, растяжка позволяет поднимать, сгибать и тянуть на себя.
Tags: Жизнь
Subscribe
promo geltani october 14, 23:16 Leave a comment
Buy for 200 tokens
Здесь размещены ссылки моё творчество, размещённое в сети. КНИГИ "Цена восхождения" "Наследство с подвохом" Купить Купить Трилогия "Путь к славе" "Нарциссовая мандрагора" Купить РАССКАЗЫ Истории Мираль "Папоротниковый цвет" Читать…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments