Юлия Гельтищева (geltani) wrote,
Юлия Гельтищева
geltani

Categories:

Жизненое

Вчера выполняла "пятилетку за два года" - писала в быстром темпе инструкцию по работе. Спина на это отозвалась нецензурными комментариями. Ортопедическая спинка не спасает, когда горбишься и даже этого не замечаешь. И пятиминутные перерывы через каждые полчаса тоже.
Внезапно поняла, что совсем отвыкла от такой боли в спине. Кажется пару лет не было болей такого типа - как пошла на фитнес и начала следить за собой. Тут погрузилась в "добить быстрее и забыть" и всё съехало.
Нашла упражнения для облегчения, пока надеюсь обойтись ими, без привлечения врачей. Бодибалет только в четверг, раньше просто не попадаю. Так что пока надежда на свои силы.
Сегодня побывала на ортодонтическом осмотре. Моя ортодонт ушла в декрет, так что вернулась во взрослую клинику. Врач осмотрела зубы, ретейнеры и каппы, похвалила, что всё в отличном состоянии. Ретейнеры ещё минимум полгода могут висеть без подклеивания. А мне при каждой чистке кажется, что слой клея истончается.
Сейчас по плану отдых в Метрополисе - его уже украсили к зиме. Не определилась: ходить или полулежать в удобном кресле, что спине приятнее.
Удивляет рюкзак, если он на одном плече спина болит меньше, чем когда на двух.
Вечером пойдём с мамой смотреть кино про Астрид Линдгрен. Как-то этот год богат на фильмы-биографии
Tags: День Сурка, Жизнь, Здоровье, Контент-менеджер
Subscribe

Posts from This Journal “Жизнь” Tag

  • Вопль подсознания

    Один из ярких признаков физического и нервного переутомления для меня – это проекция «внутренних демонов» на «внешний экран» спросонья, то бишь…

  • Фитнес

    Неделю назад вернулась на фитнес. С начала карантина я занималась дома, но довольно нерегулярно, а последние недели вообще не до того было. В…

  • Жизнь

    Коротко о последних событиях: 1. Дописала "Нарциссовую мандрагору", теперь она продаётся на "Призрачных мирах". 2. Сходила в Дарвиновский музей на…

promo geltani october 14, 23:16 Leave a comment
Buy for 200 tokens
Здесь размещены ссылки моё творчество, размещённое в сети. КНИГИ "Цена восхождения" "Наследство с подвохом" Купить Купить Трилогия "Путь к славе" "Нарциссовая мандрагора" Купить РАССКАЗЫ Истории Мираль "Папоротниковый цвет" Читать…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments