Юлия Гельтищева (geltani) wrote,
Юлия Гельтищева
geltani

Categories:
С сентября хожу на более лёгкий фитнес, где меньше кардионагрузки. Постепенно возвращаю организм к нагрузкам, занимаюсь дома, чтобы позже вернуться на бодибалет.И не помирать там.
Сегодня было очень тяжело делать упражнения на растяжку, практически все, кроме шпагата. На шпагате не нужно поднимать бедро выше спине или просовывая руку под коленом класть кисть на противоположный бок.
Ближе к концу время расслабления. Ложимся на коврик, дышим.
Педагог: А теперь расслабляемся и слушаем дрель.
Tags: Жизнь
Subscribe

Posts from This Journal “Жизнь” Tag

  • Про доставку

    На третьей неделе самоизоляции влом идти за продуктами. Точнее, нет настроения и сил тащить продукты на троих. Ещё с утра голова болела. В итоге…

  • Бодибалетное

    Оставлю на память. Декабрьская фотография из студии фитнеса. Мы на занятиях стоим в похожих позах. Похожих, потому что стоим на стопе, а не на…

  • Про тексты

    Всю неделю пишу примерно по 7-15 тыс. знаков в день. Это не считая пунктов "переписываю". Скорость мне нравится, но не хватает времени на многое…

  • Жизнёвое

    Включение батарей в нашей квартире ежегодная лотерея. В этом году первой подключили западную часть дома, восточная, где моя и бабушкина комнаты, до…

  • Логика и стереотипы

    Картинка к истории отношения не имеет, но она тоже с фестиваля. Было это в начале лета, когда у нас шёл фестиваль "Времена и Эпохи", один из…

  • Первый день осени

    Пришла осень, а на улице жарко. У меня с конца весны ненаписанные посты, коими хочу поделиться в ближайшие недели. Купила на ярмарке выходного дня…

promo geltani october 14, 23:16 Leave a comment
Buy for 200 tokens
Здесь размещены ссылки моё творчество, размещённое в сети. КНИГИ "Цена восхождения" "Наследство с подвохом" Автор.Тудей ПродаМан Призрачные миры Трилогия "Путь к славе" "Нарциссовая мандрагора" ПродаМан РАССКАЗЫ Истории Мираль "Папоротниковый…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments