Category: образование

Category was added automatically. Read all entries about "образование".

Девушка

Волонтёрство в лектории "Set Up"


Последним волонтёрским мероприятием, куда я успела попасть до самоизоляции, были лекции Set Up. Лекторий "Set Up" проводит в зале НИТУ МИСиС научно-популярные лекции, а потом выкладывает записи на ютуб.
Тема встречи 14 марта была "Новости через мемы и лингвистика". Выступали два переводчика канала "Vert Dider" и главный редактор "Лентача".
Collapse )
promo geltani october 14, 23:16 Leave a comment
Buy for 200 tokens
Здесь размещены ссылки моё творчество, размещённое в сети. КНИГИ "Цена восхождения" "Наследство с подвохом" Купить Купить Трилогия "Путь к славе" "Нарциссовая мандрагора" Купить РАССКАЗЫ Истории Мираль "Папоротниковый цвет" Читать…
Волшебный лес

Отчётник Fire Ballet - февраль 2020


Примерно раз в полгода в моей студии фитнеса проходит отчётный концерт. Мы с Данькой традиционно ходим на зимний отчётник.
Здесь танцевальные группы показывают чему они научились за полгода-год. По сравнению с 2017 и 2018 годами номером было не так много, как и ставивших их педагогов.
Collapse )
Гельтищева

(no subject)

С сентября хожу на более лёгкий фитнес, где меньше кардионагрузки. Постепенно возвращаю организм к нагрузкам, занимаюсь дома, чтобы позже вернуться на бодибалет.И не помирать там.
Сегодня было очень тяжело делать упражнения на растяжку, практически все, кроме шпагата. На шпагате не нужно поднимать бедро выше спине или просовывая руку под коленом класть кисть на противоположный бок.
Ближе к концу время расслабления. Ложимся на коврик, дышим.
Педагог: А теперь расслабляемся и слушаем дрель.
Гельтищева

English

На сегодняшнем уроке объясняла преподавателю сначала про холодное и горячее чтение, потом про изыскания учёных в теме вымирания динозавров. На английском. Часть фраз была в стиле "This animal looked like...как будет куница?", заодно урок пролетел как-то быстро и не заметно. Радует, что знания медленно, но прирастают.
Пишу дома

Бодибалетное

Иногда в наших рядах появляются новички. И им труднее, чем пришедшим после перерыва. И педагогу приходится раскрывать карты.:)))
Педагог: Смотри, вот это всё мазохисты. Поэтому их так мало. Бодибалет - самая тяжёлая из моих программ.
Пост.ученица1: Скажи мне, на какой твоей программе легко, я туда схожу.
Педагог: На растяжке.
Пост.ученица2: Ну да... полчаса продольный с упором на руках. Ты видела лица новичков?
Пост.ученица1: Точнее, кто-нибудь видел эти лица второй раз?
Девушка

Воспоминания



Вспомнились мне три случая из детства, решила их записать. Два немного похожие, а третий из совсем иной области. Время примерно вторая половина девяностых, и в третьей истории - начало нулевых.

Collapse )
Девушка

О бодибалете

На той неделе приболела и пропустила занятие по бодибалету. Я бы в тот день просто не выстояла у станка. Болезнь оказалась довольно цепкой - насморк почти вернулся в нормальный режим, а вот заложенность ушей осталась. Вчера удалось её убрать на полдня, а сегодня вновь вернулась. Пока это писала, в очередной раз "продула" уши как учил лор, вроде отпустило.
Раз насморк уменьшился, я решила сходить на занятие. Из плюсов: попросила педагога говорить громче, иногда бывает что я её и с нормальными ушами не слышу, после занятий шея и затылок пришли в норму - всего неделю не занималась, а они затекли от неудобных поз и последние дни я ходила с больной головой, мне хватило сил на всё. Из минусов: держать ногу в сторону было трудно, это моя самая большая проблема на сейчас - пытаюсь стоять ровно и поднимать ногу, в процессе начинает болеть всё по очереди, спасут только тренировки, когда второй раз вставали на руки и ногу, качая вторую, голова потом сильно закружилась - давление скакануло, на бодибалете впервые, а по жизни это почти норма, правая нога под конец занятия отказалась быть опорной, а поперечный шпагат тянула очень халтурно - сильно болели мышцы под коленкой. Сейчас всё это прошло.
Во время занятия был прекрасный момент.
Педагог: Бёдра ближе к станку.
Я пододвигаюсь: Ай-уй-ой-ёй.
Другой педагог: Вот, сразу видно и слышно прогресс.
Я в этот момент представила эпизод из "Балерины", где девочка впервые садиться на шпагат и ещё додавливает его. У меня не всё так страшно, конечно.:)
После той же "Балерины" дома всё время тянет положить на какую-нибудь высокую поверхность. Позавчера это была средняя полка шкафа, вчера - выключенная плита. Дополнительно прокачался навык открывания двери на себя в помощью ноги. Теперь я делаю это аккуратно, почти как рукой, растяжка позволяет поднимать, сгибать и тянуть на себя.
Гельтищева

Практика по биоразнообразию

Второй день практики по биоразнообразию проходил дорогой к болоту в Павловской слободе. Нас заранее запугивали тем, что мы будем долго бродить и может быть даже заблудимся, как предыдущая группа.
С преподавателем мы встречались в Павловской слободе. Наша группа приехала раньше на полчаса - не рассчитала время электрички. Мы мёрзли около магазина, и размышляли как будем проходить болото.
Пришедшая биолог радостно поинтересовалась готовы ли мы к приключениям в глуши. Потом сказала в какую сторону идти и пошла к своей машине, чтобы отвезти её к агробиостанции на хранение.


Collapse )