?

Log in

No account? Create an account

Категория: образование

С сентября хожу на более лёгкий фитнес, где меньше кардионагрузки. Постепенно возвращаю организм к нагрузкам, занимаюсь дома, чтобы позже вернуться на бодибалет.И не помирать там.
Сегодня было очень тяжело делать упражнения на растяжку, практически все, кроме шпагата. На шпагате не нужно поднимать бедро выше спине или просовывая руку под коленом класть кисть на противоположный бок.
Ближе к концу время расслабления. Ложимся на коврик, дышим.
Педагог: А теперь расслабляемся и слушаем дрель.

Теги:

promo geltani august 12, 2018 13:19 Leave a comment
Buy for 200 tokens
Здесь вы можете выбрать сценарий для себя. Будет пополняться постепенно, по мере их создания. Если не хочется ждать - можно заказать индивидуальный. Скачать бесплатно: Познавательная игра "В поисках цветка папоротника" Квест в комнате "Тайна призрака" Купить:…

English

На сегодняшнем уроке объясняла преподавателю сначала про холодное и горячее чтение, потом про изыскания учёных в теме вымирания динозавров. На английском. Часть фраз была в стиле "This animal looked like...как будет куница?", заодно урок пролетел как-то быстро и не заметно. Радует, что знания медленно, но прирастают.

Теги: